给女人补气养颜的几大食谱

2011/1/27 来源:医网论坛a-A+

  3. 再将其过罗,椰壳切开;

  4. 用刮丝刀将其嫩肉刮成丝;

  5. 将鸡丁、椰子肉丝、椰汁、清汤装入汤盆里;

  6. 用精盐、料酒、味精调好味;

  7. 盖上玻璃纸(以防蒸时掺进水气),上屉用小汽将鸡丁蒸烂为止;

  8. 取出后,揭去玻璃纸上席即可。

  1. 椰子是椰树的果实,其汁清如水,甜似蜜,晶莹剔透,清凉解渴;

  2. 任何饮料都无法与之比拟。

  3. 椰子汁的风味独特,既有荸荠的味道,又在甜中带有椰香;

  4. 椰子汁具有解渴去暑,生津利尿之功效,多用于治疗中暑或发高烧等热病;

  5. 椰子鸡汤中用的是仔鸡,性平不燥,配以椰子汁、椰肉,肉香味美,椰味芬芳,汤清爽口;

  6. 补中有清,风味独特;

  7. 共成益气生津,清热补虚之剂;

  8. 适用于年老体衰,疲倦无力,烦热口渴等症。

  烧黄鳝:

  主料:鳝鱼500克

  调料:花生油25克,酱油5克,大蒜(白皮)10克,姜5克,味精2克,胡椒粉2克,盐3克,淀粉(豌豆)5克,香油10克

  烧黄鳝的做法:

  1. 将黄鳝洗净,切成薄片;

  2. 姜蒜切成片;

  3. 用精盐、味精、胡椒粉、湿淀粉调成芡汁。

  4. 锅置火上,放花生油,烧至七成热,下黄鳝爆炒,随即下姜、蒜、酱油炒匀,倒入芡汁,淋上香油即可。

  此菜适用于风寒湿痹、筋骨软弱、产后体虚等症,具有补虚损、强筋骨、补血止血的作用。

  鳝鱼:鳝鱼不宜于狗肉、狗血、南瓜、菠菜、红枣同食。

  百合大枣汤:

  主料:百合(干)40克,枣(干)100克,桑椹子40克

  百合大枣汤的做法:

  1. 大枣去核洗净;

  2. 百合、桑葚子洗净;

  3. 以上三味约同置煲内,加水5碗,煲至出味。

  1. 凡血虚而风燥者,有慢性皮肤湿疹、干燥脱皮屑、色毒沉着,患部剧烈瘙痒,抓后有黄色液体渗出;

  2. 本汤养血祛风,保护皮肤润滑;

  3. 桑葚子及桑树所结成的一种聚合果实,多汁叶甜,能补虚益气、明目聪耳、利水消肿、解酒毒。


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