③水烧开，放入肋小排、青木瓜、嫩姜片、料酒、盐，以大火烧开后转小火煮约25分钟，撒上葱花即可。
4.酒酿
美胸关键字：促进乳腺发育
酒酿含有醣化酵素和丰富的酵母菌，是荷尔蒙的天然来源，具有促进乳腺发育，肠道健康的功效。
最佳丰胸时间：月经来临的前7天
最佳丰胸吃法：酒酿中的酵母经高温烹调后会失去作用，因此建议先将料理煮好再加入酒酿。
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酒酿蛋
材料：酒酿3汤匙，鸡蛋1个，生姜末1汤匙，红糖适量。
做法：
①在锅中加入适量的清水，煮开后加入红糖、生姜，然后打入鸡蛋，稍等片刻后熄火。
②将蛋与汤盛入碗中，加入酒酿即可。
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