卵巢保健:有健康才有美丽

2011/6/16 来源:医网病友论坛a-A+

  此期的常见问题:

  *避免过于偏食,过量食入肉类类食品,或保健品引起性早熟。注意女孩外生殖器官有无两性畸形,发现异常应及时诊治。

  青春期青春期是女性一生中重要的发育阶段,以月经初潮为标志,伴随乳房发育。女孩的皮肤变细腻,曲线变玲珑,显示出女性特有的美丽。对卵巢的保健措施包括:

  1、女孩经期不吃冷饮、不下冷水、不淋雨、不参加剧烈体育运动,更不能游泳。

  2、对女孩进行适当的生理卫生与性知识教育,要其防止早恋和偷吃“禁果”。

  常见问题:

  月经紊乱

  * 如果女孩(16~18岁后)迟迟不来月经,要及时就医,排除处女膜闭锁、原发性闭经等疾病。

  * 如果女孩初潮后,月经周期和量、色常不正常,也要及时就医,以避免功能性子宫出血等疾病,影响生殖系统发育。

  性成熟期 性成熟期也称为育龄期,更是妇女一生中最重要,也是最忙碌的时期,持续30年左右。卵巢功能健旺的女性身体丰满、精力充沛,浑身散发着成熟美。这一时期卵巢保健的主要措施有:

  1、 经期不能性交,因为脱落的子宫内膜在性交时可能返流入腹腔——播种在卵巢上形成子宫内膜异位症(巧克力囊肿)。

  2、 不能滥用激素类药物,雄激素有对抗雌激素作用,引起生殖内分泌紊乱。

  3、 尽量少做或不做人工流产,尤其是吸宫术,可能有部分物质返流腹腔,造成不良后果。

  4、 肥胖者要适当减肥,尤其是苹果型肥胖会对卵巢产生不利影响;消瘦者应增加营养。

  5、 保持良好的性生活习惯,洁身自爱,远离性传播疾病。

  6、性爱是保持卵巢等生殖器官健康的最佳“增效剂”,也是“为悦己者容” 的女性最佳的“美容剂”。


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