产后一般会出现乳房松弛的情况,那么在哺乳期间,有哪些是我们要注意的呢?不要哺乳时间过长,一般提倡喂4-10个月;每次哺乳时间过长,让宝宝含着乳头睡觉都会加重乳房下垂。喂奶姿势要正确,哺乳时,应该两个乳房交替喂奶,每次时间不超过20分钟。
TIPS2喂奶可使乳房“再发育”
做了母亲的人,也不要太担心自己的乳房,母乳喂养不仅不会影响乳房的美貌,如果哺乳方法正确,母亲的乳房在哺乳期后还会变得更加丰满、结实。哺乳过程中,婴儿吸吮乳头的动作会不断刺激乳腺组织及其周边肌肉组织,乳房会变得更大、更坚挺。
40岁篇
11说起来,我们应该如何延缓我们乳房的衰老呢?
A.保持愉快的心情 B.注意饮食的搭配 C.可以用冷水对胸部进行保养
正确答案:A,B,C
40岁妇女面临着绝经期,体内激素有显着的变化,乳房开始萎缩下垂,皮肤弹性降低等情况。值得注意的是,这一时期也是恶性肿瘤的高发年龄,因此应密切注意乳房有无疼痛、溢液、肿块等异常现象。每个人都会面临着年龄的增长衰老,但我们要学会调整自己的心态,做到保持健康心态,情绪轻松安定,生活规律,坚持健身锻炼。
12乳房疾病也是有兆头的,出现以下哪些情况该去就医了?
A.乳头凹陷 B.溢出分泌物 C.皮肤表面出现橘皮样改变
正确答案:A,B,C
乳腺癌是绝经前后妇女的最大杀手