按摩手法：
Step1：
1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。
2、双手张开，分别由乳沟处往下平行按压，一直到乳房外围。
3、在双乳间做8字形按摩。
4、每个动作重复20次。
功效：刺激胸部组织，让乳房长大。
Step2：
1、身体站直后，举起右手，向上伸直，右脚则向下伸展。
2、持续五秒钟之后，换伸展左手左脚，将身体尽量伸直。
3、左右轮流伸展约各五次，每个动作重复8～10次。
功效：充分拉直腋下胸部到肺部的肌肉，刺激乳房，拉高胸部曲线。
Step3：
1、晚临睡前用热毛巾敷两侧乳房3～5分钟。
2、用手掌部按摩乳房周围，从左到右按摩20～50次。
3、只需按上述方法每天按摩1次，坚持按摩2～3个月。
