震惊！乳癌离我们究竟有多远_部位保健

　　误解2. 我的乳房小，不可能得乳癌。

　　事实：乳癌多发生在乳腺小叶或乳腺导管的细胞，亦即产生乳汁并使乳汁通过导管到乳头的部位。和乳房大小没关系，因为所有大小的乳房都有相同的导管和乳腺小叶数。

　　误解3. 乳房外伤或损害导致乳癌。

　　事实：乳房受伤可能导致肿块，但它不会导致乳癌。通常情况是由于受伤使你关注乳房部位并寻求治疗。所以，如果原先患有乳癌，就容易被发现。

　　关于乳腺癌，也许你还不知道的……

　　1. “走”离乳癌高危区

　　越来越多的证据表明体育锻炼可以降低患乳腺癌的风险，问题是女性需要多大的运动量呢?女性每周1.25-2.5小时的快走，也可降低18%患乳腺癌的风险，每周快走10个小时可以降低更多。

　　2. 安全使用避孕药

　　乳腺癌高风险的女性应该尽量更科学地服用避孕药，还应减少人工流产次数，以降低乳腺增生的概率;过紧或有挤压隆胸效果的胸罩会影响乳房新陈代谢和淋巴回流，导致乳腺增生。

　　3. 饮酒别贪杯

　　每天喝一杯酒增加乳腺癌的风险相对较小，每天喝2-5杯的女性罹患乳腺癌的风险提升一倍。

女人别让坐姿出卖你的性秘密

交叉腿的女人比较喜欢主动的性爱方式，如女上男下式，这样她更容易控制和感觉。她在平时注意自己的坐姿，属于比较注意言行的一类，但是她又是很放得开的... [详细]