秘方之补充胶原蛋白篇
猪蹄、牛蹄、牛蹄筋、鸡翅、猪皮等食物含有丰富的胶原蛋白，可以乳房，也不会因此增肥。故而多吃这类食物，或服用专门提炼出来的
胶原蛋白是很有效的哦。
秘方之吃纳豆篇
在50克的纳豆中加入淡酱油(寿司酱油)食用，同时加入一些辛香佐料，比如辣椒、咖喱，可使瘦身效果加倍。
由于纳豆含丰富的钾，营养成分的摄入也没问题，而且热量极低，所以不必担心肥胖的后遗症。
秘方之手法按摩篇
每晚临睡前用热敷两侧按摩2-3个月能见效。
秘方之喝酸奶篇
酸奶对于因便秘和体内毒素堆积而造成的腹部、腿部蛋白质，对胸部保健效果不错。此法只要求每天饮用2-3次250ml的酸奶，减少肉类食物的摄取即可，简单有效。
女性每周Top10
- 48904亲热后女性要这样爱护“妹妹”
- 47782告诉你阴道应该是这个味道
- 47123女人一夜最多能承受多少次？
- 46428白颜色内裤最给阴道幸福度
- 45512简易！对症正确喝水就能治病
- 44379“卵巢保养”究竟怎么个养法
- 43468八种花草茶 赶走月经不调
- 43118新婚和老公玩“特别性游戏”
- 42907小小声说我的新婚尴尬事
- 41096女人最渴望被轻吻的部位
