最自然避孕式—安全期避孕法
便利指数：★★★★
避孕指数：★★
身体安全指数：★★★★★
适合人群：
月经周期有规律，性生活频率稳定、性伴侣关系较为配合默契的女性。
场景回放：
今年春节，曾经的不婚主义者Lily和男友在众人的祝福声中步入了婚姻的殿堂。婚后，闺密们的首次聚会，Lily揭秘了她结婚的缘由—意外怀孕了！Lily说，她和男友喜欢身体的直接接触，因此，一直使用的都是安全期避孕法，可没想到，“安全期避孕法也有不安全的时候”！
专家解读：
怎么回事：从避孕角度考虑，可将女性的月经周期分为月经期、排卵期和安全期。一般来说，卵子自卵巢排出后可在输卵管内存活1-2天，以等待受精；精子在女性阴道里可存活2-5天，少壮男子的精子甚至可在阴道存活7天。因此，在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕，称为危险期。
生活中，我们多采用日历法来计算安全期。下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。Lily的月经周期为28天，本次月经来潮的第1天在12月15日，那么下次月经来潮是在1月12日（12月15日加28天），再从1月12日减去14天，则12月29日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天，也就是12月24日-至1月2日为排卵期。除了月经期和排卵期，其余的时间均称为安全期。假如Lily没考虑到排卵期延迟的可能性，和男友在大除夕夜倒数的浪漫气氛驱使下，意外制造了元旦结晶品，便只好赶于春节，腹部未隆起前步入结婚礼堂。
有何不适：女性有排卵前安全期和排卵后安全期，对于月经28天来一次的女性而言，每个月经周期的“安全期”仅为10天左右。再加上春季的气候、环境等无常变化，导致饮食、情绪有所改变，排卵时间也会发生波动，甚至发生额外排卵。虽然卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的，但也不排除特殊情况发生，说不定中六合彩的几率就落在你身上。更普遍的情況是，女性因健康和体质变化、情绪、压力等因素，导致排卵期提前或延迟。因此安全期避孕的方法不是十分可靠。医学界认为，安全期避孕法成效不高，有调查显示每100对使用安全期避孕法的伴侣，有24对意外怀孕。
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