快速丰胸 跪式俯卧撑丰胸法

　　减肥丰胸也要选日子吗?这是许多人的疑问。其实，择日丰胸可以让你收到更好的丰胸效果，那什么时候是减肥丰胸的最佳时期呢?

　　很多人都希望自己拥有丰满坚挺的乳房，试图尝试各种丰胸秘方，但却未见期望的效果，积极一点的干脆挨个两刀，但副作用更令人后患无穷。

　　很少人知道从第一次月经周期的开始，卵巢动情激素就已经扮演好驱动乳房，由平坦逐渐变丰满的角色。

　　据专家介绍，从当月月经来潮后的第11、12、13天，这三天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24七天为次佳的时期。在这十天当中，影响胸部丰满的卵巢动情激素是24小时等量分泌的，这也正是激发乳房脂肪囤积增厚的最佳时机。

　　在这十天的饮食中，必须摄取适量含有动情激素成分的食物，如青椒、蕃茄、红萝卜、马铃薯以及类、豆类和坚果类等，并且要多喝牛奶“尤其木瓜牛奶”，但是最好避免可乐、咖啡。

　　所以我们可要好好利用自己与生俱来的丰胸资源哦，掌握丰胸的减肥最佳时机，那性感丰满的胸部也就垂手可得了。