推荐：外阴清洁有“章法”

　　医生的角色—不要轻易扮演

　　虽然看医生不是什么令人愉快的体验，但也千万不要轻易扮演医生的角色，因为一不小心你就可能成了个“蒙古大夫”。小文就曾做过这样一件傻事：前一阵她感到阴道瘙痒，于是就根据症状给自己买了药，结果发现情况越来越糟。实在忍不下去了才去看医生。结果发现：小文原来患的是早期细菌性阴道炎，服用一两个周期的抗生素就能解决，由于延误了治疗的时机，炎症已经从阴道殃及到了宫颈。

　　润滑剂—阴道健康的保护者

　　当你明明心存爱意，却因阴道干涩而不得不拒绝老公的温存暗示时，一管水质的润滑剂就能解决你的烦恼。使用润滑剂的原因不仅是为了享受性爱，更是为了保护阴道健康。研究发现：在阴道干涩的情况下做爱很可能会导致阴道内部皮肤的损伤，这时各种病毒最容易趁阴道内皮肤出现创口时发起大规模袭击。

　　肥皂不能清洁女性阴部

　　瑞典一位医学者经过多年的随访观察，并经统计学处理指出，妇女应避免长期使用肥皂(不管是何种肥皂)洗下身，否则会引起尿道感染、尿道综合症(无菌性的)、出现排尿困难等不适症。

　　这位瑞典学者随访了22例有排尿困难的患者(共14个月)和6例细菌尿患者(共25个月)。这些患者每天都用肥皂洗涤下身。结果发现，有22例在停用或少用肥皂洗涤外阴后，在1至8周内，17例症状消失，并无复发;而6例继续使用肥皂者，有5例仍有排尿困难。

　　因此，他指出，细菌不是引起排尿困难的原发因素，而使用肥皂洗涤外阴会使排尿困难和细菌尿的复发机会大大增加。为此，他建议妇女采用清水洗下身，勿用肥皂。