乳腺癌偏爱这几种乳房

2012/8/3 来源:医网病友论坛a-A+

  很少哺乳或从未哺乳的乳房

  妇女分娩后正确的哺乳能保持乳腺的畅通,有预防乳癌的作用。相反,极少哺乳或从未哺乳的妇女,患乳癌的危险性大大增加。

  【小编点评】远离乳腺癌,作为女人应具备一些“预防乳癌”的基本知识,以下简单说明:

  1、多摄取含丰富纤维素的食品

  肥胖和体重的增加都有可能导致乳癌发生。平时应少摄取动物性脂肪,多吸收纤维性的食物、蔬菜、水果、谷类和豆类,进而减少身体中可能导致乳癌的雌激素,降低乳癌的发生率。

  2、养成运动好习惯

  据医学专家统计,经常运动的女性,患乳癌的几率比不运动的女性低30%。多做运动不仅有益身体健康,还能预防乳癌的发生。

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