简单蜂蜜柠檬茶 喝出瘦美人

2012/9/7 来源:医网病友论坛a-A+

  蜂蜜减肥茶

  蜂蜜柠檬茶

  材料:柠檬半个、蜂蜜2勺、水适量。

  做法:

  1.柠檬用水清洗后,拿盐将表皮仔细地蹭一边,去除上面的腊,切薄片;

  2.取一个杯子,放入两勺蜂蜜,放入柠檬片,倒入一瓶矿泉水,搅拌均匀即可。

  蜂蜜红枣茶

  材料:枣(干)适量、陈皮少许、蜂蜜适量、水适量。

  做法:

  1.红枣洗干净去核,陈皮丝冲洗干净备用;

  2.将红枣、陈皮丝放入锅中,加水将没过红枣;

  3.大火煮开后,转小火煮,将水分耗尽、红枣煮软后,用打蛋器或者按压器把红枣按压成泥;

  4.自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即可。

  蜂蜜芹汁饮

  材料:芹菜2棵、蜂蜜适量。

  做法:

  将芹菜用榨汁机榨汁,加蜂蜜即可饮用。

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