方法：
沸水煮开猪蹄，去血。
将花生与猪蹄一起放入锅中，加入足量漫过猪蹄的水，小火慢炖至猪蹄熟烂，花生软透即可食用。系Onlylady独家原创，如需转载请注明出处。
木瓜牛奶
木瓜有丰胸圣果的美誉，含有丰富木瓜酵素和维生素A/C，是促进胸部细胞发育的天然荷尔蒙，蛋白酶能够加强蛋白质的吸收，让肌肤恢复正常新陈代谢。
做法：
木瓜一个，牛奶250ml，少量冰块。
将木瓜去核去皮切块，与牛奶和冰块一起倒入搅拌机中打碎即可食用。
鳄梨果汁
台湾第一美女萧蔷经常饮用鳄梨果汁保养胸部，鳄梨中含有大量不饱和脂肪酸，能增加胸部组织弹性，维生素A可促进女性荷尔蒙分泌，维生素C防止胸部变形，维生素E帮助胸部发育。
做法：
鳄梨半个，牛奶250ml，辅以杏仁等坚果数颗一起搅打成果汁饮用即可。坚果含有的蛋白质和脂肪同样能够增加乳房海绵体膨胀，拥有良好丰胸功效。
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