香薰泡澡减压
一般感觉压力大时，梁静茹会把香薰放在CD盘的隔栏里在香薰幽雅的香气里欣赏轻松的音乐来缓解压力。她坦言：“精油真的很神奇。用精油泡澡可以缓解疲劳，香橙味道的精油能让人心情愉悦，而薰衣草能带来好的睡眠。既能放松身心，还能排除身体内的毒素，可谓一举两得。
婚后的梁静茹成功蜕变成幸福十足的小女人，梁静茹平常非常注重肌肤的干净保养，她认为干净，就会让人像亲近。懂得保养之后就会特别注意美白与保湿的部份。学习一下吧！
从小注重身体护理
梁静茹透露她自己从小就一直注意调理身体，所以身体状况一直保持的不错，她表示“生宝宝的事我觉得顺其自然，保持一个好心情才是最重要的。”这次巡演结束之后她就会和老公一起专心造人，争取早日生宝宝升格当妈妈。
睡前小黄瓜敷脸
对于美白，她有一个独门秘诀：睡前小黄瓜敷脸。她自言只要春夏季每天使用，1周后美白效果显著。把黄瓜切片，用果汁机打成泥状;取一张面膜纸浸入黄瓜水中，待纸吸足水分取出敷脸;10-20分钟后洗去面膜，拍上美白爽肤水。
喝茶养生
梁静茹一直都比较喜欢喝茶，其实茶是很养生的，而且又可以排毒。同时，水果的汁也既可以喝又可以敷脸。梁静茹一直坚持喝茶和敷脸！
