怎样防治青春期痛经?

2013/6/1 来源:医网论坛a-A+

  5.用西药和性激素治疗。治疗痛经西医也有很多好办法,比如服止痛片、复方颠茄片、阿托品等均可止痛。另外就是用性激素治疗。有的人痛经是出于排卵后,卵巢产生黄体,黄体分泌的孕激素引起的。因此,可以运用性激素抑制排卵。但是,性激素的运用比较复杂,用不好会产生副作用,应在医生指导下用药。一般来说,采用性激素治疗需3个月经期才能停药,大多数人在停药后半年内痛经不再复发。

  6.注意饮食可减少痛经。

  多食用富含纤维的食物,因为便秘能引起痛经,而富含纤维素的食物可防止便秘。富含纤维素的食物有白菜、芹菜、韭菜和粗粮等。

  经前少饮浓茶,因为茶有收敛作用,会造成便秘,引起痛经。

  有条件的可吃些蜂蜜和香蕉。

  经前忌食生冷和刺激性食品。因为生冷、刺激性食物可刺激子宫和输卵管收缩,从而使病情加重,如生葱、生蒜、辣椒、白酒、冰棍、冰镇汽水、冰淇淋等均应在经前忌食。

  可食些酸性食物,因为在经前食用酸性食物有缓解疼痛的作用,如酸菜、糖醋白菜等。

  7.采用胸膝卧位的方法缓解痛经。在经前3天内每天采用胸膝卧位20分钟或者常常有意识改变睡姿都可缓解痛经。

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