活肤洋参茶
材料：西洋参2~3片，绿茶适量，水300ml
做法：西洋参和绿茶以热水冲泡，盖上杯盖，约等3~5分钟即可饮用。
功效：可调节免疫机能，抗氧化与防癌。
薄荷玫瑰茶
材料：新鲜薄荷叶2~3片，干燥玫瑰花5朵
做法：以热水直接冲泡玫瑰花苞。加入新鲜薄荷叶，饮用时加些蜂蜜调味即可。
功效：玫瑰能净化身体机能、美白肌肤，避免发炎长痘痘的问题。薄荷则能清凉提神并促进新陈代谢。
抗老胡桃粥
材料：胡桃肉20个，白米60克
做法：将胡桃肉捣碎备用。把捣碎的胡桃肉与白米一起煮成稀粥，早晚当点心食用。
功效：延缓衰老的作用，抗老化圣品之一。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，对以上十款排毒养颜的美食有了一定的了解。排毒养颜对女性来说十分重要，以上的食物简单易做，女性朋友不妨试试喔!
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