如果胃口不好，不妨多喝粥
一是煲薏米粥，夏天易脾虚，健脾是永恒的主题。有些人出现湿热症状。薏米可以抗癌、美白、祛湿、健脾。
二是煲淮山粥，淮山可健脾。三是荷叶煲粥。一大张的荷叶剪成小碎片煲粥，可清热解毒、利尿、消肿，并起到减肥的效果。
相信很多女性朋友在看了这篇文章之后，都知道夏天吃辣其实可以开胃。小编温馨提示：吃辣可以开胃，但是吃辣太多也对身体不好，所以胃口不好的朋友们吃辣也要注意适量。
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夏天多吃辣椒有助调理胃口
2013/6/8 来源：医网论坛a-A+
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