小时代杨幂郭采洁减肥小妙计

2013/7/15 来源:医网病友论坛a-A+

  郭碧婷:呵呵有营养的减肥食物

  在郭敬明笔下的《小时代》里,“南湘”是绝色美人,她那一头漆黑的长发,是所有男人的招魂幡。她爱恨淋漓,命运多舛。她是所有男人的梦幻,她是潘多拉魔盒 里永远无法猜透的秘密。而郭碧婷身上流露的清新气质,被郭敬明视为唯一选择,乃至挑剔的网友和书迷都承认,郭碧婷就是自己心目中的“南湘”。

  拥有清纯的脸蛋和高挑的身材的郭碧婷不但气质清新,连她自曝的瘦身小秘方也清凉十足,她说自己夏日最爱的水果是西瓜,而她的减肥秘诀也就是西瓜,正在记者惊叹之余,她补充道西瓜能消暑利尿,加速体内毒素的排出,有很强的瘦身功效。且西瓜营养价值高,同时又不含脂肪和胆固醇,热量很低,100克的西瓜只有31卡路里,多吃西瓜又能减少主食的摄入量,当然就会瘦下来。而郭碧婷最喜欢的饮品是西瓜番茄汁,她说西瓜和番茄都是经典的减肥食品,其中含有大量的膳食纤维,不仅能很好瘦身,还可预防中暑。

  Hold住姐—谢依霖:减肥要与时俱进

  在台湾大红大紫后,Hold住姐也开始着手进军内地的行程。她透露第一步就是要减肥,她158身高却有60KG体重让她演艺之路颇为坎坷。沉寂一段时间后,她忽然出现在内地表演最新的秀,明显苗条的她被传闻暴瘦20斤!

  很多艺人为了追求完美的身材都不惜牺牲健康,但Hold住姐认为健康才是最美的。她表示现在对自己满意很多,不管是普通女生还是做明星,减肥是有利于健康和快乐才去做的事,毕竟身体和心情才是最重要的。超级P57已经帮助很多明星回到她们渴望的正常轨道上来,比如产后爆肥的李湘只花了2个月就暴瘦40斤,从肥妈变辣妈。这么多的明星亲历亲验,你还在犹豫什么?

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