四、防止骨质疏松。主要以雌激素替代疗法为主,其服法很有讲究,可先服泰舒滴丸,每日4毫克,睡前顿服,连续22天。服至第18天时加服安宫黄体酮,每日3次,每次2毫克,连续5天。两药同时服完,然后等月经来潮。下一周期于月经第5天开始。此种周期性替代疗法需长期坚持,具体服法仅供参考,最后还得听从医生的意见。此外,还需经常参加体育活动,负重行走,多进行日照,多吃含钙食物,如牛奶、海带等。
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