哺乳期母体的饮食要注意些什么

2013/9/24 来源:医网病友论坛a-A+

  晚餐—— 米饭:标一米250克 焖鸡块:鸡肉50克 炒油菜:油菜150克 香菇笋片汤:香菇15克,笋片20克 [加餐] 百合小米粥:小米50克,百合15克 桃酥:桃酥50克 全日附加食物:植物油50克 全日总能量:20.3兆焦耳(蛋白质140克,脂肪135克,碳水化合物766克,钙789毫克,铁34毫克)

  合理的营养摄取不仅仅是为了婴儿的健康成长,也是为了母体自身的健康。

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