以食材中的花生为例，它的蛋白质含量比牛奶高8倍，氨基酸含量高达90﹪以上，丰富的谷氨基酸和门冬氨酸，有促进胸细胞发育和增强记忆的作用;若以花生炖猪脚来食补，它的胆固醇太高，因此只适合哺乳中的产妇，或正在发育的少女偶尔食用。
想拥有傲人双峰，吃就能帮你解决。竟然如此简单的事情就可以让我们轻松拥有，何乐而不为呢。
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2013/9/26 来源：医网病友论坛a-A+
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