不吃垃圾食品
病从口入,对于癌症疾病仍然如此,不良的饮食习惯是诱发癌症的因素之一。
专家刘光瑞指出,生活饮食不科学,经常食用烧烤、油炸、腌制、发霉、高脂肪、高蛋白的食品,是诱发癌症的原因之一。腌制食品含有亚硝酸盐,其是强烈的致癌物。油炸食品由于使用反复加热的油,使油炸食品中会含有醛、酮、低级脂肪酸、氧化物、环氧化物、内酯及热聚合物等诱癌物质。熏制食品含有大量的苯并芘、多环芳烃和亚硝胺等致癌物质。
不吃垃圾食品
病从口入,对于癌症疾病仍然如此,不良的饮食习惯是诱发癌症的因素之一。
专家刘光瑞指出,生活饮食不科学,经常食用烧烤、油炸、腌制、发霉、高脂肪、高蛋白的食品,是诱发癌症的原因之一。腌制食品含有亚硝酸盐,其是强烈的致癌物。油炸食品由于使用反复加热的油,使油炸食品中会含有醛、酮、低级脂肪酸、氧化物、环氧化物、内酯及热聚合物等诱癌物质。熏制食品含有大量的苯并芘、多环芳烃和亚硝胺等致癌物质。