因为指甲月牙的发育会受到了营养、环境以及身体状况等多个方面的因素的影响。
所以按照中医“精不足补之以味”的原则，可以通过补充优质蛋白，如奶类、蛋类、豆类、鱼类等，以及黑色食品，如黑米、黑木耳以及一些种子类食物来进行调理，并适当增加锻炼。
月牙的状态：奶白色占1/5
反映人体的状况：血液循环良好，身体健康，体能很棒
月牙的状态：红色
反映人体的养生状况：需要注意心脏方面的疾病
月牙的状态：灰青色
反映人体的状况：肺部可能有问题
月牙的状态：灰色
反映人体的状况：脾胃的功能不好，容易疲倦或贫血
你了解指甲月牙吗?指甲没有月牙怎么办
2014/10/29 来源：医网论坛a-A+
更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
