少穿丁字裤。
丁字裤又称T型裤，是一种能够充分展示女性魅力的时髦装束，特别受许多年轻女性的青睐。
但由于丁字裤造型设计特殊，尤其是下部设计成绳子粗的窄带，很容易与女性会阴等娇嫩处的皮肤发生摩擦，引发局部皮肤充血、红肿、破损、溃疡、感染等症状，从而诱发阴道炎等妇科疾病，还会压迫肛门周围血管，增加痔疮的发病率。
与此同时，也有一些黑心厂家在缝制丁字裤时，为了使其更具有贴身效果，使用了透气性较差的化纤制品作原料，极易造成女性皮肤过敏。
运动时最好别穿普通三角内裤
运动时穿着薄薄没有支撑力的三角款式内裤，年轻时不觉有何不妥，用不着等到人老珠黄，你的臀部就会因为弹性纤维组织松弛，支撑力不够而向地心看齐。
专家提醒：最好的选择运动专用内裤，它在重要部位用立体剪裁的三角罩杯托住，左右各有松筋托住臀部。
不同的运动也要挑选不同性能的内裤。
1、动感单车：宜选择透气性好、平脚的内裤;
2、瑜珈、普拉提：宜选择宽松、有弹性的内裤;
3、拳击操、踏板操、拉丁舞：宜选择宽松、无痕的T字裤;
4、游泳：宜选择透气性好、防水性强的内裤;
5、户外运动：宜选择棉质的、吸汗的内裤;
