每日菜谱:糖醋鲫鱼 健脾开胃

2015/5/18 来源:医网论坛a-A+

菜谱小贴士:

糖醋汁的做法:料酒1汤勺、酱油2汤勺、糖3汤勺、醋4汤勺、清水5汤勺番茄酱1汤勺

这个量是250克食材的配比,可根据食材的量自己调糖醋汁

健康功效:

鲤鱼:和胃、健脾、利水

番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

醋:消食积、解毒、补血。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/lady/a/20150518/1103089.html