2 抹平法令纹
焦虑点:习惯撇嘴,不满情绪
法令纹不都是性感的,不是人人能当尼古拉斯·凯奇。这两条深深的线显示了你的不满和严苛,透出了你释放不掉的压力。最好的办法?当然是用手抹平你的不良情绪!
手心提脸
掌心向内,贴在脸颊两侧,深呼吸,同时缓缓地将手掌心向耳际提拉,感受手掌心传来的温热,包裹着你的脸颊,好像所有的烦恼和压力都顺着耳际排出,重复3次。
胡子手
双手的无名指和中指并拢,指尖相对,从人中开始,慢慢向嘴角滑动,沿着胡子的生长方向,重复3次。
2 抹平法令纹
焦虑点:习惯撇嘴,不满情绪
法令纹不都是性感的,不是人人能当尼古拉斯·凯奇。这两条深深的线显示了你的不满和严苛,透出了你释放不掉的压力。最好的办法?当然是用手抹平你的不良情绪!
手心提脸
掌心向内,贴在脸颊两侧,深呼吸,同时缓缓地将手掌心向耳际提拉,感受手掌心传来的温热,包裹着你的脸颊,好像所有的烦恼和压力都顺着耳际排出,重复3次。
胡子手
双手的无名指和中指并拢,指尖相对,从人中开始,慢慢向嘴角滑动,沿着胡子的生长方向,重复3次。