对于孕妈妈来说，孕吐极其恼人，这时候可以蘸盐生吃梅子，也可以用乌梅10克，生姜10克，加水200毫升，加适量红糖，煎水饮用，每天2次，每次100毫升。
乌梅，是大家最常见，也最常用的。夏天的时候，大家都爱的酸梅汤，缺了乌梅就完全不行。乌梅具有敛肺、涩肠、生津、安蛔驱虫。钩虫病在幼儿中常见，取乌梅0.5～1两，加水500毫升，煎成120毫升，早晨空腹1次服完；二煎在午餐前1次服下。或用乌梅去核，文火焙干研末，水泛为丸，每服1～2钱，每日3次，食前服。
乌梅单独煮水，饮用前稍加些红糖，可以生津止渴。也可以将乌梅煮烂去核后，将汁肉浓缩，捣成膏状，加入饴糖后拌匀，冷却装瓶，每次饭前服用，有生津和胃，健胃止痛的作用。
对于大便不通的患者，乌梅也有奇效。《食疗本草》有载：大便不通，气奔欲死，以乌梅十颗，置汤中，须臾挼去核，杵为丸如枣大，纳下部，少时即通。
梅子虽然好吃，但是也有禁忌。痰嗽、胀满、外感未清、尚未有月经的女子，以及月经前后都是忌讳吃的。
