红烧冬瓜
材料:冬瓜300克、细香葱1根、生抽5克、老抽5克、食盐3克、白糖3克、植物油2汤匙。
做法:
1、冬瓜去皮去瓤,切成薄一些的块(冬瓜皮要多刨掉些,最好把绿色的茎去掉,否则硬硬的影响口感)。
2、植物油锅烧热后,下入冬瓜翻炒,炒到冬瓜的边角微黄。
3、调入生抽、老抽、盐和白糖,以及适量水,盖上盖子中小火煮10分钟左右(水不要加太多,冬瓜本身也会出水)。
4、冬瓜煮烂入味后,大火收汁,出锅前撒上葱花。
香煎茄盒
材料:茄子1根、鸡蛋1个、植物油1汤匙、食盐1/2茶匙、面粉80克、淀粉1汤匙、水适量。
做法:
1、长茄子洗净,沥干水分,茄子不要去皮,营养都在茄子皮里,将长茄子切片。
2、茄片里调入适量盐,腌制10分钟后,倒掉茄子水。
3、干净碗里倒入适量面粉,打入一个鸡蛋,并兑入适量凉白开。
4、再调入1汤匙淀粉,将面粉同淀粉、鸡蛋搅拌成面糊。
5、电饼铛刷上适量植物油,接通电源,上下开关一起打开,然后预热。
6、茄片挂上面糊,放入电饼铛哦,然后合上盖子,选择“鸡蛋饼/煎饼”功能。
7、电饼铛语音提示茄饼煎好了,就打开盖子,给茄饼刷一层油,翻面,再煎1分钟即可。
虎皮青椒
材料:尖椒8个、蒜2瓣、香醋15毫升、白糖15克、生抽5毫升、色拉油15毫升、食盐适量。
做法:
1、将青椒洗干净,把蒂部切掉,用小刀挖掉籽,大蒜拍破后去皮,切成碎末。
2、将生抽、白糖、香醋、盐放入碗里混合均匀成调料汁备用。
3、锅中倒入油,中火加热至4成热后,将青椒排放锅中入,用锅铲轻轻按压青椒,并不时的将青椒翻面,使之均匀的受热,青椒两面表皮都煸出皱纹。
4、将青椒拨到锅头的一边,放入蒜末煸香,倒入步骤2的调料汁,翻炒入味,待汤汁收浓稠时即可盛入盘中。