戏剧性的表情
眯眼和过分提高眉毛,都会促进皱纹的产生。在室外不戴墨镜一直眯眼是很糟糕的,这里不是说你应该是一个没有表情的假人,但有时候一些惯性的皱眉、抬头或夸张的表情都会造成皱纹。
饮食习惯
很多人很难意识到,你吃了什么就会反映在你的皮肤上。因此应避免高脂肪、油腻的食物,而多吃含有高抗氧化剂的天然食物,比如蓝莓,覆盆子,番茄,绿色蔬菜。
催人老的甜食
糖份不只会让人变胖,过多的糖份还会让肌肤提早衰老,有高血糖指数,如土豆,含糖的谷物、玉米,会秒杀你的血糖和胰岛素水平,这可能会导致皮肤的胶原蛋白分解,增加皱纹。
酒精的饮用量
你可能知道,在皮肤上擦上酒精会让皮肤干燥不堪,但你也必须知道,喝进去的酒精也会对皮肤产生负面影响,饮酒过量,绝对会造成皮肤脱水。
墨镜和手机
大多数人的眼镜和手机上都堆积了油脂和细菌,将它们贴近你的脸上,就等同于拿起细菌和病菌到贴在皮肤上,从而导致过敏。应经常使用消毒液或酒精棉擦拭清洁眼镜和手机,以避免油脂和细菌堵塞肌肤毛孔。