热水澡
每天提前10分钟起床,洗5分钟的热水浴,加速身体的新陈代谢和血液循环,脸颊会迅速红润起来。
有氧运动
睡眠能影响人体的整个生理平衡,影响皮肤的美丽。睡眠好,皮肤得到正常休息,微血管通畅,皮肤就光洁润滑。睡眠时释放出的生长荷尔蒙还会让皮肤细胞复制得更快些,令脸色变得年轻红润。
调整生活规律
生活中可增加一些能改善肤色的内容,如在下午或傍晚进行30分钟的有氧运动;睡前做一些诸如散步、瑜珈类的轻柔活动;另外,徐缓的音乐、淡淡的香味,都能带来愉悦的心情,让气色红润。
妙用腮红
说起来,腮红是TOP10中最快速、效果最好的方法,半分钟就能变成个红粉佳人,不仅是掩盖了脸上的“黄气”,还能马上变得粉嫩红润;其中粉红、橘红、玫红、桃红,最能带来红润的感觉。
相信上面的方法对各位MM一定很有效,脸色不好的MM赶快来行动吧,相信我,上面的方法让你一定会让你做个脸色红润的大美女。