5、生气会引发甲亢
生气令内分泌系统紊乱,使甲状腺分泌的激素增加,久而久之会引发甲亢。建议:放松坐下,闭眼,做深吸气。
6、生气会伤肺
情绪冲动时,呼吸就会急促,甚至出现过度换气的现象。肺泡不停扩张,没时间收缩,也就得不到应有的放松和休息,从而危害肺的健康。建议:专注、深而缓慢地呼吸5次,让肺泡得到休息。
7、生气会心肌缺氧
大量的血液冲向大脑和面部,会使供应心脏的血液减少而造成心肌缺氧。心脏为了满足身体需要,只好加倍工作,于是心跳更加不规律,也就更致命。建议:尽量微笑,并回忆愉快的事,可以令心脏跳动恢复节奏,血液流动趋于均匀。
8、生气会脑细胞衰老加速
大量血液涌向大脑,会使脑血管的压力增加。这时血液中含有的毒素最多,氧气最少,对脑细胞不亚于一剂“毒药”。建议:每天多按摩胃部,缓解不适。
以上内容介绍的就是女人脾气不好爱生气容易患哪些生理疾病作了一个详细的介绍,希望能给朋友们带来一定的帮助,女性和男性相比脾气是大一点,因为女人天生比较敏感而小气,受到一点委屈就会发脾气生闷气,这对女人来说并非是一件好事情,而且还会引发一些生理疾病,所以平时女性最好调整好自己的心态,尽量少生气,保持愉悦的心情,这样对身体健康才有帮助。