4、肠胃保健靠维生素U
【功效】
不能帮您纤腰平腹，但却能帮您调理肠胃，为整体健康打好基础。很少有人缺少维生素U，但在肠胃出现问题的时候，它就是必须补充的了。
主要用于治疗胃溃疡和十二指肠溃疡，以及缓解胃部不适的状况，如胃胀和胃痛等。
【适合人群】饮食不规律者、胃溃疡患者
【补充食物】卷心菜、白菜、甘蓝，经常胃部不适的人可以长期饮用蔬菜汁
女性如何利用维生素来保健
2016/3/1 来源：寻医问药网a-A+
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