更年期的女性为何喜欢吃甜食呢

2016/7/12 来源:全球医院网a-A+

研究人员认为:这项研究的关键问题是,妇女绝经期后的变化可能导致更为严重的健康问题,这是由于,妇女在绝经期后甜味觉下降,会使到她们在不知不觉间,在食物中增加更多的甜食,甚或甜食的甜度也随之提高,因而可能会带来一些潜藏的健康问题,比如可能导致肥胖症、心脏病和糖尿病。

  控制饮食 注意糖分摄取

本地妇产科医生陆瑞洲医生说,这个对更年期妇女甜味觉下降的研究,值得更年期妇女注意。因为临床发现,一些妇女在更年期过后的50多岁的确较容易患上糖尿病,这和多吃甜食有一定的关系。

陆瑞洲医生说,许多更年期妇女也因为活动量减少,体内消耗热能也随之减少,造成热量过剩而特别容易发福,所以更年期一定要控制饮食,注意糖分的摄取。

另一方面,陆瑞洲医生说,一些更年期妇女也会患上忧郁症、情绪不稳定等心理疾病,一些身受情绪困扰的更年期妇女会在不知不觉间吃下过多的甜食,这些都必须加以注意。


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