敏感脆弱的个性要怎样改变呢

2016/7/25 来源:家庭医生在线a-A+

 接受这样的自己

除了接受自己的不完美,接受自己的不出类拔萃,更重要的,是接受真实的自己,而不是自己期望成为的人。要了解自己,学会自省,强化自己的能力,让自己接受自己,然后找出不足,更好地去完善。

  不要总是负面的看待自己

天生我材必有用。别害怕暴露自己,把你的想法通通说出来,做不到让所有人认同你,至少有一个人赞成你那你也不再是一个人。学会坦然接受自己的缺点,人无完人,有缺点是正常的,有些时候它也是种美。很多人很多事情其实换个角度换种观点会有完全不一样的感受,你生活在你个人的世界里,就像对着镜子看着自己,你看到的只是镜子里的你,也许是和真实相反的。其实也许你很优秀,也许别人并不像你看到的那么厌恶你,他们也许是在关心你,想接近你,帮助你。你会有缺点,你身边的人一样也会有,你也要尝试去理解他们,人与人之间是相互的,当你体谅了他人,他人才会体谅你。


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