喝酸奶要注意这些误区
有很多人都喜欢喝酸奶，酸奶的味道的确好，...
酸奶有助预防女性高血压
高血压易导致人发生动脉硬化，增加脑出血和...
生姜有利于心脏健康
近期我国的一项研究表明，调味品生姜具有潜...
餐后行走有利于经后血糖代谢
2015年世界糖尿病年会，英国莱斯特大学...
夏天绿豆四种吃饭能清热解毒
绿豆还能降血脂，绿豆中的多糖成分能增强血...
关于鸡蛋，你还有哪些需要了解的呢
鸡蛋或许是我们最常见的一种普通的食材，但...
经常吃这些食物就是不要命
有的很多食物可以滋养我们的生命，有的食物...
女人应当多吃这五种素食
近日，有越来越多人开始吃素食，吃素食是有...
太阳能里的热水能喝吗
太阳能热水器的特点是系统保温性好，蓄热能...
饮食保健：这六种茶绝不能喝 冲泡多次的茶
茶文化是中国传统文化的重要组成部位，它...
推荐六类健脑补脑食物 提高大脑效率
“挑食”不只是我们人类爱干的事情，其...
女人防衰老吃什么好 蘑菇+菠菜
女性朋友的衰老速度要快于男性，一般女人...
夏季饮食 女人多吃10种当季蔬菜营养高
夏季饮食对于健康是非常重要的哦，女性饮食...
喝酒是缓解胃病的不二法则
中国有近14亿人口，肠胃病患者就有1.2...
玉米营养丰富，给大家推荐几款玉米食谱
女人在平时应该多吃一些助消化的食物，多吃...
米饭千万别加它 危害极大
现在很多人都有吃汤泡饭的饮食习惯，...
早餐吃这六种食物 身体棒棒
在我们通常生活中，一日三餐是一种正常的习...
吃海鲜时必知的8大禁忌
鲜美的味道、滑嫩的口感、丰富的营养等等...
包粽子的做法：三角粽子的包法步骤详解
首先要准备好粽子叶，老北京包粽子的粽子叶...
教你健康吃粽子 哪些人不能吃粽子？
吃粽子是端午节的习俗，但是由于粽子是...
吃晚餐有哪些注意事项呢
晚餐是人一天的最后一餐，这一餐是非常重要...
吃苦就是吃补 夏季多吃苦健康一夏天
夏季养生主要养心，按照《黄帝内经》的无...
你知道小白菜的营养吗？胡萝卜素是大白菜的74倍
我们平时会在菜市场上面看到小白菜和大白...
高考将至，和孩子一起补充营养
高考来了，孩子需要营养。大人也需要，夏天...
花果茶怎么泡 99%的人都做错了
天气炎热，喝杯花果茶真是一级享受，而且花...
排毒效果超强的8种食物
我们体内无时无刻都在积累毒素，而平时若是...
女人吃胡萝卜好处 胡萝卜的营养价值
胡萝卜是一种家常蔬菜，很多家庭都喜爱...
常吃香蕉好处多 详解香蕉带来的5好处
香蕉是一款最常见的水果了，那么你知道吃香...
水果虽好 吃太多也有害处
在大多数人看来，多吃水果是好事，但却...
这十种食物很难消化
如果大家的肠胃很虚弱的话，建议大家在平时...
