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戒烟戒酒高血压饮食的8个注意事项

2015/11/24 来源：中国食品科技网a^-A⁺

　　
　　8、注意补镁
　　
　　最近的一项研究发现，膳食中镁的摄入量与血压水平呈负相关，即摄入镁越多，血压降得越低。

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