高龄老人饮食建议
银发族常指65岁以上的老年人，其营养要求...
老人怎进行饮食养生
老年常指65岁以上其营养要求和成年基本相...
浓茶不是个好选择
茶，与人们的生活密切相关茶，与人们的生活...
毛泽东与饮食
烟民必喝的三款营养保肺汤饮食养生：秋季养...
老年人对营养物质的需求
老年对营养物质的需求的详细介绍，还有老年...
老年人肺虚症状及食疗
人的一身之气皆由肺所主。肺是维持和调节全...
冬天，老人吃什么水果
冬季有保健医疗作用的水果，要数梨和甘蔗了...
老人饮食有“四度”
老年人的牙齿较稀，消化功能下降，如果不充...
老人如何从饮食预防骨质疏松
在谈到自己的长寿秘诀时，世界最长寿者的1...
老人口干可多嚼枸杞子
日常生活中，很多老人经常觉得没有唾沫，或...
老人健康饮食6注意
不贪肉 老年人膳食中肉类脂肪过多会引起营...
不吃早餐的老人容易中风
许多人不吃早餐，这是一种很不好的习惯，而...
老人喝茶应早、少、淡
据《老年日报》报道，尽管现代科学研究证实...
什么菜吃了能长生不老？
如今山珍海味已经不再是人们对于吃的追求了...
老人吃猪血可防心脑血管病
许多老年人总认为，家禽类食物脂肪含量较高...
老人别踏入补钙误区
许多老年人错误地以为，人老了，骨头脆了，...
老人健康吃素条件一一数
由于饮食结构的这种情况，中国人的总体体质...
防老年失智症 多吃鱼
多吃鱼, 对于健康好处多多, 除了已知对...
有益老人身体的六种食物
营养专家建议，老人常吃以下6种食物有益身...
老人秋季进补可用芡实
祖国医学认为，秋季有利于调养生机，去旧更...
老年人饮食应坚持的原则
最好的饮料是白开水，纯净水因缺少矿物质而...
老人便秘多吃蔬果也没用
多吃蔬果少便秘——或许我们不能说它一定是...
老人该如何服用保健品
即使是按中医辨证分清了证型，进食的保健食...
哪些食物对老人眼睛好
老年人一般体质差、活动量少、消化能力也差...
饮食有原则 身体舒适又健康
降低摄入的总热量：老年人的基础代谢随年龄...
老人便秘多吃羊肉少吃梨
吃枣、梨和苹果的禁忌白萝卜维生素C含量比...
巧吃水果预防痔疮
老人多发痔疮，提醒老年人们多吃柿子、香蕉...
补钙的黄金搭档
补钙可以强健骨骼和牙齿，强化神经系统。食...
生吃蔬菜的五句营养口诀!
蔬菜(蔬菜食品)能生吃的就生吃 维生素(...
老人适宜吃一些鱿鱼
提起鱿鱼，不少人想到的往往是鱿鱼丝、烤鱿...
