枸杞适合老人常用的滋补药材
枸杞是中老年人常用的滋补，美容，长寿佳品...
揭秘 老人吃红糖有助于养生
大部分人认为，红糖适合月经不调和刚生了孩...
老人可以多吃鸭肉吗？有什么好处
老年人的餐桌上应该多加点鸭肉，因为鸭肉属...
老人喝酒御寒有害健康
一般来说，饮酒可使呼吸加速，血管扩张，血...
名中医养生长寿之道
众所周知，长寿是通过养生来实现的，养生的...
善服枸杞 延年益寿
枸杞性甘，平，归肝肾经，具有滋补肝肾，养...
给老年人口干提几点建议
很多老人经常觉得口干，没有唾沫，或者唾液...
上年纪的人多吃枸杞子好处多
很多老人经常觉得口干，或者唾液稀少。...
老人一日四餐比较好！
医生说，老人的消化功能日益减退，难以消化...
上年纪的人“开胃”的几大妙法!
营养学家的确有一套应对老年人开胃的七招技...
血糖高血压低吃什么好
血糖高血压低吃什么好？相信这个问题困扰了...
老人补钙吃什么钙片好
老人补钙吃什么钙片好？老人补钙应该选择有...
老人多吃紫菜 让你更健康!
紫菜是生长在浅海岩礁上的一种红藻类植物，...
人上了年纪应怎么补钙
在说老人怎么补钙之前我们先来看看老人补钙...
中老年人服用六味地黄丸更健康
中医补肾并非只与性能力或生殖系统能力有关...
豆浆 老年人健康的“保护液”！
老年人喜欢喝豆浆，中国的家庭完全可以像西...
更多老人食疗养生保健康
李大爷说，通过看报纸、电视以及书籍等，他...
老年人在晨练前宜吃煮鸡蛋
尽管不少老人知道运动能延缓衰老，但运动...
老年人熟吃水果的方法
老年人熟吃水果的方法有哪些？可以将其煮成...
老年人冬季喝茶加枣保健康
喝茶也分季节，冬天里，老人，特别是本就有...
冬季来临 老人选择食补保健康
中医认为，冬季进补，要以滋补为主，首选的...
冬季食补 有些疾病患者饮食有禁忌
冬季是进补的好时候，但没有科学依据的进补...
冬季来临 适当改变“饮食规律”
冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富...
老年人冬季喝粥吃出健康
专家介绍说，冬季的养生很重要。...
老年人饮茶与钙流失的关系
老年人饮茶与钙流失的关系是怎样的？喝茶并...
老年人多吃素能延年益寿
老年人多吃素能延年益寿，经常吃素的人的平...
老年人晨练之前宜来杯豆浆！
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老年人高血压吃什么好呢
老年人高血压吃什么好呢，像黑木耳，西瓜，...
老人日常饮食该注意的问题有哪些
老人日常饮食该注意的问题有哪些？保持多样...
老年人吃什么对身体好
老年人吃什么对身体好，海参、鹌鹑、胡萝卜...
