吃什么样的补品比较好？
身体虚弱，吃点补品吧，补一补。经常听到有...
适合中老年人喝的7大中药养生茶
参茸壮阳茶可以益气、补肾、壮阳，提高免疫...
哪些老人不吃人参
人参具有大补元气，补脾益肺，生津，安神益...
适合老年人滋补的中药材
进补滋补身体，中草药，中成药是不二的选择...
忌饮浓茶多吃蔬菜 老年人高血压的饮食原则
高血压病人，如膳食热量摄入过多，饱和脂肪...
老人平时该怎么补血
老年人由于机体工作能力逐渐衰退，故贫血的...
老人怎么吃莲子比较好？
荷花的季节，莲子盛产的到来，都知道莲子富...
老人什么时间喝水好
水是人体不可缺少的，然而夏季的来临，体内...
补脑可以吃些什么？
年老了记忆力衰退，但是大家也都知道，脑袋...
预防骨质疏松的食谱
人到30岁，钙离子的流失开始加速，如果不...
老年人可以吃人参吗？
人参是中医里的一味中药材，因为它有很好的...
关节炎能吃豆腐吗？
老人的锻炼方式不恰当，容易导致膝关节受伤...
让人年轻的美容大餐
随着社会的进步，人们对美的追求已经达到高...
如何有效的预防骨质疏松
人到中年，钙离子的流失将加速，许多人就慢...
吃猪蹄可防神经衰弱是真的吗？
大家都知道猪蹄有着丰富的营养元素，含有丰...
老人夏季滋补膳五则
老年人肾气渐衰，气血不足，形体虚弱，性功...
老年人饮食调养 生活五味“酸”当先
酸味食物对老人来说，有着特殊的意义。上了...
预防老年痴呆，饮食要注意几点
一些研究人员把老年痴呆患者和健康的老年人...
张学良过百岁的长寿秘诀
挪威研究人员发现，老年人每周六天、每天进...
老人常吃10种食物让你寿比南山
大蒜不仅能够防治感冒，还能降低胃癌、肠癌...
怎么样吃水果比较养生
平时日常生活当中大家需要注意老年人的身体...
控制血脂的食物
大多数爱吃肉的老年人均会出现高血脂的现象...
春季老年人的饮食注意事项
如何使老年人保持旺盛的生命活力，防病抗衰...
老人吃这4种蔬菜降血脂才更健康
大蒜具有明显的降血脂和预防动脉硬化的作用...
六大偏方治疗老年斑
现在科学研究证明，黄瓜含有丰富的钾盐和一...
祛除老年斑的食物
虽然随着年龄的增长，老年斑也逐渐增多，但...
老人便秘分两种，治疗不能乱
无力性便秘则宜多食用含纤维多的高渣膳食，...
老人常发痔疮 中医治疗不能少
苍耳粥。苍耳子15克，粳米100克。先煎...
老人里急后重要吃什么药
湿热、疫毒、寒湿之邪壅塞肠中，气血与之相...
老年人失眠不可怕 就怕不吃对的食物
鲜花生叶15克，赤小豆30克，蜂蜜2汤匙...
