老人保健三件宝
老人身边常备几件保健的小工具，对健康大有...
三招改善老年骨头僵硬
年轻时保养不当，上了年纪胳膊、腿难免会不...
老年人为何经常手脚麻木
长时间胃肠道功能紊乱，摄食减少，会造成机...
有一些变老信号你注意了吗？
头发花白，皱纹早生是明显的衰老迹象。除此...
警惕肛肠疾病 中老年人应定时做个肛肠检查
今年60岁的李大爷大便带血已3年多。此前...
夏季对心血管疾病有何影响
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治疗急性脑血管病的中成药有哪些
“脑卒中”又称急性脑血管病，常见的脑血管...
最容易患高血压的老人类型
高血压是一种常见的老年性疾病，是心脑血管...
各类人群怎样选择个性化体检项目
到医院去进行健康检查，应该间隔多长时间、...
按摩四肢有助舒筋活血
平时人们按摩四肢和身体，习惯从上往下来回...
中老年人要选择性“加餐”
随着年龄的增长，人体全身各系统器官的功能...
老年人疾病防治五原则
老年人的健康与长寿，都与情绪、运动、营养...
老人当心处暑"秋燥"伤人
23日，处暑。养生专家提醒说，此时节，公...
软饮比烈酒更易致痛风
痛风又称“高尿酸血症”，医学证实，引发痛...
惊！老年人急躁易失聪
一周前，老张因突然耳聋住进医院，眼看着与...
保健延年 学会听声辨健康
我们经常说，声音是表达情感的，而情感又是...
十条建议提高老人生活质量
健康的身体素质一方面源自遗传，另一方面来...
保护听力 不掏耳朵做起
随着年龄增长，听觉系统也会慢慢衰老，听力...
老年人保健八大要诀！
个人的生活习惯、饮食和运动方面着手，也就...
老人延年益寿十秘诀
老年人巧用十招可保持健康长寿，甚至能将生...
老人养生保健五个“不能等”
水是维持人体生命活动正常运转和防病健身最...
腿抽筋？不一定都是缺钙
通常，人们习惯把腿抽筋和缺钙联系在一起，...
老年人必做 闭目养生法
人们从60岁开始步入老年阶段，这一阶段有...
老年人多拉耳朵好处多
老年人多按摩或拉扯耳朵不但具有保健功效，...
老年腿痛原是颈椎病“作祟”
颈椎病是中、老年人的常见病之一。颈椎在长...
惊！多听滴水声可防耳鸣
许多人都有这样的感受，刮风下雨时睡得特别...
老人耳鸣赶紧做个心电图
69岁的杨大爷患有高血压、糖尿病多年，因...
中老年人晨醒后七禁忌
我们在经过一夜的睡眠后，早晨醒来时伸一下...
饭后百步走 并非人人皆宜
俗话说：“饭后百步走，活到九十九。”确实...
导致人体衰老的六种新因素
饮水不足加拿大著名精神科医学博士阿霍发提...
