为你更新传统保健观念
随着科学技术的发展,有些传统的保健观念需...
长寿老人必须“忘记”八件事
人的心理与寿命是密切相关的。一个整天忧虑...
老人心情愉快更长寿
国内外大量长寿老人的调查资料表明,保持心...
老人舌头锻炼养生术
现代医学表明,唾液中包含了血浆中的各种成...
104岁老太的长寿秘诀曝光
穿过丹阳西门大街一条安静的巷口,记者来到...
珍贵的仙人养生术
胡海牙先生今年94岁,每周在北京的济安堂...
饭后静坐可延年益寿
吃完饭后静坐休息10分钟至30分钟,再去...
7秘诀让女性绝对长寿
享有健康是每个人的希望与梦想,每个人对健...
养生乱像,冬季就狂补水
实践是检验真理的唯一标准,这句话刻骨铭心...
9种不同香味的健康意义
据美国最近报道,不同的香味可以实现减轻体...
老人长寿需要“多情”
老人养生要养心,心理对健康是很重要的,心...
起床后4个好习惯可让你终身受益
早上起床的四个好习惯会让你终身受益,还不...
老年人该如何享受第二春?
在我们的传统观念中认为,老年人过性生活就...
抗衰老诀窍搓搓更健康
老人经常搓人身体各个部位,可预防衰老,而...
老人常冥想能减轻孤独寂寞感
孤独是一个威胁老人健康的危险因素,美国卡...
揭秘:宋美龄抗衰老养生法
每天痛痛快快地灌一次肠,再痛痛快快地洗一...
长寿从生活要从点滴开始
老人,特别是患高血压的老年人,要注意四点...
老人饭后睡醒后要缓缓起身
体位性低血压是老年人的常见病,也是老年人...
老人“拉耳”有哪些好处
肾脏功能是否正常,对健康长寿有着举足轻重...
老人保健必须要做到10点
老人的晚年生活要过的健康又快乐,一定要注...
老人怎么养生 揉膜
老人怎么养生,揉膜是一个十分适合于老年人...
老人养生:晨起喝水睡前洗脚
俗话说,晨起皮包水,睡前水包皮,健康又长...
老人练气功的好处都有哪些
老年人可以通过气功来锻炼身体,那么老人做...
体弱多病老年人也能长寿
因为大家对它特别当心,注意轻拿轻放。...
研究显示步行快老人易高寿
数据显示,走路慢的人中有77%死亡,中速...
老人冬季泡脚要注意什么
医学专家介绍,老年人在泡脚的同时,如果能...
长寿老人必备的10大要素
人们都想长寿,长寿需要什么条件呢。...
老人家好心脏,泡出来
我们都知道,热水泡脚有利于身体健康,尤其...
老人想要长寿易要"多情"
专家说,老年人想要长寿一定要多情。...
名中医养生长寿的9个秘诀
众所周知,长寿是通过养生来实现的,养生的...