小心会痛。
处女膜破裂时会有点疼，但疼痛很快就会消失。如果性事中还是很痛，那就需要有更多的前戏，还要注意以下几点：
.不要痴迷于插入。如果你做不到，想靠蛮力继续下去是很容易，但也会让你疼痛难忍，要再深入就更不可能了。你最好先暂停一下，在前戏、口交和亲吻上花上更多的工夫，完全放松后再试一次。
.尽量放松，当我们事先认定什么东西会很痛苦或很艰难的时候，就会潜意识的紧张起来，这样会导致阴道肌肉紧闭形成阻碍。一旦出现这种情况，无论用什么润滑剂也无济于事了。
时间就是一切。
一旦你们俩人都学会该如何挑起对方的激情，你不仅会在头脑中有所领会，你的骨盆区域也会有一种膨胀的感觉，这是你已经做好准备的信号。时间的积累还能，还能在其它方面对你有所帮助，例如高潮(见第四章)，所以如果第一次不能带来焰火或爆炸般的性感感受也没什么好奇怪的。就像第一次约会一样，有一点尴尬和难为情都是在所难免。而且这也不能代表以后的情形。性爱这种事，也是做得越多，就能做得越好。
选择避孕法。
民间有一种说法，“第一次”的时候，即使他采取“及时撤退”的方法都不能避免受孕。事实恰恰相反，如果你不想成为英国每年十一万意外受孕的女孩之一，就一定要采取某种保护措施。无保护性爱还可能使你染上性传播类传染病，所以一定要选择一种能起到屏障作用的避孕法，即使用保险套。(关于避孕的详细内容见第七章)。
不要急于追求刺激。
在你开始像火堆上旋转着的狂舞者一般翻滚、扭曲你的身体之前，还是先掌握好全部的基本体位吧。你也许渴望着去体验性爱狂野的一面，但如果连最简单的都还不能做好，就更不用提那些高难度动作了。然而，也不必整晚都停留在传教士式――试着起身，站着做，向后倾斜，亲吻他，逗弄他，抚摸他。当你心满意足之后稍作休息，过一会儿再把他叫醒，继续“第二回合”。
不要期望过高。
美妙的性爱是需要时间的，每次你跟一位新男友开始一段新的“关系”，通常需要做过几次才能得其要领。所以，即使没有获得高潮，还有一些不满之处，甚至没有丝毫享受的感觉，你也不必大惊小怪。这并不能说明你是性无能或冷感者(骇人的虚假字眼，没有任何意义)。这只能说明你需要更多时间来学习性爱的基本内容。先回到性爱的插入前阶段，专注于亲吻和前戏，感觉对头了，再来发起第二次冲击吧。
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