7种黑色食物助补肾女人吃出亮白肌肤

2015/10/7 来源：大众养生网 a^-A⁺

　　补肾食物7、豇豆
　　
　　豇豆又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾健脾，除脾虚者宜食外，肾虚之人也宜食用，对肾虚消渴、遗精、白浊，或小便频数，妇女白带，食之最宜。《本草纲目》曾这样记载：“豇豆理中益气，补肾健胃，生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾，健脾胃，治白带，白浊和肾虚遗精”。

更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”