自慰能让房事变充实
很多人会因为自慰而感到羞耻，其实只要对身体无害、对他人无害，就无须担心这么多，健康的滋味还能为性爱带来好处，抚摸自己性感的身体能够带来满足感，性爱更加充实。
有性伴侣也可以自慰
当你和自己的伴侣性供需曲线不吻合时，你可以考虑通过自慰来解决个人难问题，这并不是对对方能力的否定，相反像在对方出差等情况时可以通过自慰解决生理问题。伴侣之间也可以互相自慰，这样能使两人关系更加亲密。
自慰的想法要适当转移
有些时候想自慰，因为时间或者地点的不合时宜，只好打消念头，这时可以适当转移自己的注意力，缓解内心痛苦。
自慰可以满足生理需求
人们要正视自慰这件事情，可以解决生理需求，能够有效的发泄情绪，缓解性欲，但是不要过于频繁。
