男人最好知道手淫后如何恢复精力

2016/4/8 来源：青春期教育网 a^-A⁺

　　
　　冷热水交替冲淋增强血管弹性
　　
　　交替使用冷热水冲淋，在温度适当的情况下，能够提高皮肤新陈代谢，增强血管弹性。一般来说，阴茎的勃起会使支持生殖器的韧带和神经相当疲劳，且勃起时间越长越疲惫。而用温水刺激则能加快血液循环，让睾丸和生殖器“生龙活虎”起来。

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