8.心胸开阔 性格开朗,不为身边区区琐事而烦恼,胸怀开阔是不老的诀窍,精神抑郁会导致阳痿。 9.戒除不良嗜好
力戒烟、酒、赌,保持充足睡眠。
10.营养剂
每天坚持服用维生素E胶囊,它可延缓身体衰老与性衰。
1.自信