“弱性”男人为身体充电

2010/3/31 来源:新好男人网a-A+

 

研究还显示,性生活规律人士较少患心脏病,性高潮时身体会分泌脑内啡及荷尔蒙催生素,有助降低痛楚及加快伤口复原。研究人员正探讨频密性行为可否减低患乳癌及前列腺癌的可能。对于日常生活中那些弱性患者,专家认为有必要从身心各方面做调整。

“性充电”助你由弱变强

因为时间紧张和工作的繁忙,越来越多的男性变成了“靠车一族”,或自己开车,或打的,或坐公交,有时短短的半站路也不愿举步前往。而调查显示,那些勤于步行的男人,其勃起障碍的发生几率,只是惯于久坐的男人的一半。因此弱性男子不妨尽量多步行。除此,运动方面尽量不要太剧烈,并更正生活习惯,坚持合理有规律的生活。

繁忙的工作还使许多男性选择快餐来对付了事,而快餐的通病就是高脂肪、高热量。因此,在为男子性充电时,妻子不妨在早餐和晚饭时有意识地多给他吃低脂食品,比如鱼、肉、虾、笋、绿叶蔬菜、萝卜、低脂或脱脂牛奶、各种水果等。如果他中午在外不得不吃快餐的话,不妨在他的包里装上一个苹果或一杯低脂酸奶。

更重要的一点是,弱性男子一般存在一些心血管疾病和心理压力,妻子可多关注其血糖水平,适时提醒他减去腹部凸出的赘肉。在心理方面,妻子要充当他的减压师,让他在下班后迅速地放松自己,例如做些体育活动、娱乐活动、洗热水澡等等。待到他的身心真正彻底放松了,再投入到性生活中去,情况就会好得多。


更多内容请关注微信号“ewsos1”、在线问答“ask_doctor”
分享:
本文来源:http://m.ew86.com/man/a/20100331/40471.html