男性不举饮食疗法之枸杞子蒸鸡

2010/7/1 来源:39健康网a-A+

(5)人参粥。

人参研末,每次取3克,粳米50克。粳米加水常法煮粥,米开粥稠、浮起米油时调人人参粉,再略煮,即可饮服。可治男性阳痿、精清不育,宜天天饮服,连服30天[/Lk。

(6)麻雀粥。

麻雀4只,粳米50克,味精、精盐、香油、葱、姜末、料酒各适量。麻雀剖洗干净放碗中,加精盐、葱、姜末及料酒,上笼屉蒸至烂熟,粳米煮粥,粥熟后加入麻雀肉及汤汁。

稍沸,再调入味精、香油即可食用。每次1碗,早晚各服1次,连服30天。有温肾壮阳、益气填精功效,用于肾阳不足或脾肾虚弱的补养,治疗肾虚阳痿、早泄、腰膝酸痛、小便频数等症。

另外,还可选食韭菜炒鲜虾、壮阳狗肉汤、枸杞羊肾粥、海参粥、黑豆炖狗肉、鹿鞭壮阳汤等。

2.抑郁伤肝。

精神不悦,胸闷不舒,阳痿不起,脉来涩滞或沉伏。治宜舒肝解郁。

(1)佛手汤。

佛手皮30克,鹌鹑蛋5个,加水煮熟。去佛手皮,吃蛋喝汤,每日1剂,宜连服15天以上。

(2)橘汁泥鳅。

泥鳅250克,花椒、胡椒、蒜等调料,橘汁1杯。泥鳅洗净,去内脏,切成小段,加入油、盐、姜、葱、椒等,常法煮菜,熟后倒人橘汁再炒匀即可。连服10~15天。


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