●肌肉组织萎缩
●性能力低下
●骨质脆弱及其他年龄性疾病
●体内睾丸酮水平明显下降
●罹患心血管疾病的危险性大大增加
所有这些不良因素不仅仅对老年人构成威胁,而根据心脏病学和内分泌学专家的研究,体内暂时性睾丸酮缺乏则是年轻男子患心肌梗死的主要原因之一。不只年龄因素会导致睾丸酮水平下降,不良情绪和生活习惯、非均衡的饮食等都会有影响。
为此建议男性:
●少发脾气
●尽量放松自己
●要经受得住心理应激及疾病的侵袭
●遵守科学的饮食原则睾丸酮水平的自我测量
借助于血液生化检查可以测定体内的睾丸酮含量。这种化验检查须在早晨空腹进行,而普通人也能对体内睾丸酮的大致含量做自我检测。这种自我检测的内容和方法是:
●是否在并非显著繁重的工作日之后感觉自己筋疲力尽、软弱无力?
●是否对什么事也不感兴趣并已经一周以上?
●是否不再注目那些容貌及身材姣好而穿着暴露的妙龄女子?
●是否出现了阴茎勃起问题?
●胡须和体毛是否明显减少?
●最近一段时间你的身体是否毫无原因的发胖?
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