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男人排毒食疗计划

2011/2/13 来源：医网病友论坛a^-A⁺

　　第三天

　　早餐：白粥半碗。

　　午餐：白粥一碗，寺院佛中宝。

　　晚餐：瘦肉粥一碗。

　　每天应该喝水8-10杯，以帮助清洁肠胃及排毒。

　　水煮食材口味清爽，减少油份。闷烧青菜，则是有助肝肾休息，帮助排毒去水。

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